先日‥友人が来訪✌️
「何もしないのに痩せるの」と30年前と変らぬ体型で言った😳
羨ましい💞
🥺私と言えば‥🌅午前中はプールで60分ウオーキング🧚事務所に赴くとバランスシートで揺られる事15分、器具の力を借りて腹筋10回💪時間があればバランスボールに座る🙆帰宅後の🌙夜は🛀お風呂上がりにSIXPADで20分余りふくらはぎの筋肉を鍛え🦵努力三昧の日々にも関わらず😭体重は増加三昧🥶🤢🤮
恐竜は死ぬまで成長し続けるとか🤔
もしかして‥私は恐竜病にかかったかも🤯そうとしか思えない🥶完全に病気だ🛌🕸️
（イラスト：四方芳美 やまねよしみ・四方康行『てのひらの愛Ⅱ』より）
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